Atletica, tiri, allenamenti idnividuali, tattica, pesi e riunioni. Si pensa ai muscoli, alla tenuta atletica, ma anche alla strategia. Così la Fortitudo Agrigento si prepara ad ospitare l’Agropoli al Palamoncada. Archiviata la sconfitta di Roma fari puntati sulla prima casalinga della stagione.
Sul sito ufficiale della Fortutido è stato pubblicato il programma della settimana in preparazione per la seconda giornata di campionato, domenica 9 ottobre (ore 18) al PalaMoncada contro il Basket Agropoli. Gli allenamenti sono aperti al pubblico e saranno articolati tra doppie sedute giornaliere, tra palestra, sala riunioni e parquet. Ecco di seguito il programma dettagliato :
Martedì 4 ottobre
ore 10: Allenamenti individuali
ore 17: Pesi + Atletica + Shootaround
Mercoledì 5 ottobre
ore 10: Allenamento
ore 17: Allenamento
Giovedì 6 ottobre
ore 12: Allenamento + Pesi
Venerdì 7 ottobre
Ore 10: Team meeting + Allenamento
Ore 17: Allenamento
Sabato 8 ottobre
Ore 10: Shootaround
Domenica 9 ottobre
Ore 10: Shootaround
Ore 18: Fortitudo Moncada Agrigento – Basket Agropoli
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