CANICATTI’. Domani, 18 marzo alle 17:00, mente, arte e felicità si fondono dando luogo all’incontro con l’autrice Luana Landolina e il suo libro “Essere felici è una parola!” nello Spazio Creativo Vincenzo Curto, assieme alla moglie Graziella e alla Leader di Yoga della Risata Chantal Beltrami. Luana è una Mental Coach certificata, cioè un’Allenatrice Mentale, e insegna come gestire pensieri, comportamenti ed emozioni affinché questo possa generare miglioramenti semplici ed efficaci nel proprio atteggiamento mentale, portando alla felicità. Lo fa partendo soprattutto dal linguaggio, perché è qui che, secondo la Coach, si rispecchiano i meccanismi della mente inconscia. In questo modo, aiuta a superare resistenze ed auto sabotaggi per chiarire e raggiungere gli obiettivi e il miglioramento desiderati in ambito personale, relazionale e professionale. Nel libro, infatti, che è un vero e proprio manuale pratico e snello, l’autrice spiega attraverso vari esempi e aneddoti divertenti come è possibile gestire i pensieri, i comportamenti e le emozioni nella Vita quotidiana fatta anche di lunedì, imprevisti e incomprensioni. La particolarità dei suoi incontri è il tocco esperienziale che l’autrice dà: anche durante la presentazione del libro ci saranno giochi e semplici esercizi da provare in sala in modo da vivere personalmente gli effetti dell’allenamento verso la felicità. La relatrice è Chantal Beltrami, per cui si può intuire che ci si divertirà.
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