Quarto appuntamento di Io resto in forma.
In un momento in cui dobbiamo stare a casa, è d’obbligo inventarsi qualcosa per trascorre la giornata al meglio, facendo anche cose nuove e interessanti. In quest’ottica abbiamo pensato che il suggerimento di una personal trainer come Sabina Flora potesse aiutarci a vivere al meglio queste giornate domestiche, facendoci svolgere anche quell’attività fisica che lo stare a casa potrebbe non includere. Collegandovi sul nostro sito a qualsiasi ora della giornata potremo seguire ogni giorno dei brevi corsi su come rimanere in forma con pochi minuti di attenzione e di attività casalinga. GUARDA IL VIDEO
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